先週末も練習を行いました．
メンバーは中川，淀谷，伊吹，福田，安藤，そして大野一族，富山からフカッチ．
午前中は晴れていて暖かかったのですが，昼からは雨が降ってきました．
この季節，日差しがなくなると，本当に寒くなります．しかも雨ならなおさらです．

練習は若者とOver30に分かれて基礎練等を行いました．
最後に21本インターバルダッシュを行いました．
シーズンまでに基礎をかためて，シーズンインにはいい状態にもっていきたいですね！

中々，よい練習が出来たと思います．

淀谷